Gym douce

Une gym douce d’entretien qui permet de maintenir et développer ses capacités physiques par un travail de renforcement musculaire, d’assouplissement  articulaire, de coordination des mouvements et un maintien de l’équilibre.

N'oubliez pas la bouteille d'eau pour vous hydrater.

Salle des fêtes Rue Padhéant, 31160 Encausse-les-Thermes

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